Zes op de tien ondernemers remmen hun ambitie af voor hun mentaal welzijn
Nieuws - gepubliceerd op 12/10/2026
Afbeelding tooltip:
Elke Kestens
Klinisch psycholoog
Aangesloten sinds 2012
Ondernemers willen vooruit met hun zaak, maar steeds meer van hen bewaken daarbij bewust hun grenzen. Bijna zes op de tien Belgische ondernemers (58%) remmen hun ambitie soms af om zichzelf niet voorbij te lopen. Meer dan de helft (55%) vindt een goede work-life balance zelfs belangrijker dan extra financiële groei van de onderneming.
Dat blijkt uit een onderzoek van Xerius bij 2.282 Belgische ondernemers.
Work-life balance boven extra financiële groei
Een goede work-life balance staat hoog op de agenda van ondernemers. Voor 92% is die belangrijk. Meer dan de helft (55%) laat een gezonde balans zelfs primeren op extra financiële groei van de zaak.
Dat vertaalt zich ook naar hun ambities. 58% geeft aan die soms bewust te temperen om zichzelf niet voorbij te lopen. Grenzen bewaken lijkt daarmee steeds meer deel uit te maken van hoe ondernemers naar duurzaam ondernemerschap kijken.
Ondernemers willen vooruit en blijven ambitieus, maar steeds meer van hen beseffen dat goed ondernemen ook betekent dat je goed voor jezelf zorgt. Soms even vertragen, tijd maken voor je gezin of opnieuw energie opdoen helpt om met goesting, veerkracht en een heldere blik te blijven bouwen aan je onderneming
Youssef Deconinck Woordvoerder Xerius
Tussen willen en kunnen gaapt een kloof
De intentie is er dus. De dagelijkse realiteit blijkt een stuk moeilijker.
Slechts 33% van de ondernemers is tevreden over de eigen work-life balance. Voor het stressniveau daalt dat cijfer zelfs tot 30%. En 73% voelt zich soms uitgeblust of zonder energie.
Die cijfers leggen een opvallende tegenstelling bloot: ondernemers zijn bereid hun groei af te remmen om beter voor zichzelf te zorgen, maar vinden het nog altijd moeilijk om het evenwicht te bereiken dat ze belangrijk vinden.
Ook goed voor jezelf zorgen hoort bij ondernemen
Je grenzen bewaken, signalen van overbelasting herkennen en op tijd ruimte maken om opnieuw energie op te doen: het helpt om je onderneming ook op langere termijn te blijven runnen.
Wil je weten hoe je beter waakt over je mentale welzijn als ondernemer? Op onze pagina over mentaal welzijn voor ondernemers vind je meer informatie over stress en burn-out, signalen waarop je kan letten en manieren om tijdig bij te sturen.
Het onderzoek van Xerius vond plaats tussen 22 april en 20 mei 2026 bij 2.282 Belgische ondernemers. De resultaten werden gewogen op gewestniveau en zijn representatief voor ondernemers in België. De foutenmarge bedraagt 2,04%.